Ollas.blogg.se

Sitter och går igenom alla bilder på datorn.. Hittade de här kortet från Lenas avskedsfest på jobbet. Mitt personbästa i 5-TOAST-MIN, so far..
Nu måste jag ta tag i min lägenhet. "se för jäävligt ut"

Hoppas ni får en 5 toast kväll

Grattis gubben!

Lysse!
__________________________
Vill bara passa på att säga att min familj är bäst!
LOVE YOU ALL! tack för allt stöd

på KD och slut på mig.
Uscha buscha jag är riktigt sliten nu. Första kvällen var det mingelkväll 40 min efter att vi jobbat klart.
upp 6.30 och jobba hela dagen till 17.00, 18.00 vare gasque till 02. gick dock hem vid 23.för trött.
Kristoffer Appelquist uppträdde en halvtimme. Helt ok inte superskoj.

OBS bästa bilden.

________________

Vad det DIG jag skulle skjutsa? nej nej.. du får gå.

Bilarna redo på station 07.00

Vill bara avsluta med att konstatera att det är väldig tur att jag har en nagelklippare. Väldigt tacksam för det.. och mycket mer....

...kommer dock bli lite mindre aktiv här. Ingen riktig lust just nu tyvärr..

KD idag då. Hämtade bilar på AVIS, förra året hade alla enhetliga snygga nya volvosar.
Idag kom vi till AVIS och jag var först ut. SCODA FUCKING OCTAVIA,, (OK nya som dom gör reklam för på TV tänkte jag)
ICKE.. suck
My ride for the remaining 2 days

WTF?!
Resten av bilarna var en Scoda fabia ( lol fulast ever ) V70, 95, c180 merca, minibuss etc. alla i olika färger.. vafan. Kändes sjukt B.. inte ens samma färg. Lite tattigt..
AVIS - We try harder, ja försöka duger men inte funka ju tydligen inte så bra.

Aja nuff.
Har ena usliga utslag på axlarna som inte vill ge med sig..

Mest irriterande, kliar inte lr nått men är ju helt sträv på axeln när jag känner efter. typ PRE-frinnar men blir inget.

Pappsen var iaf här i helgen och fixade och levererade min cykel!
Underbart. stupertack pappsen

Nu jeflar...
Annars har jag inte gjort mkt i helgen. Haft näsan i boken mest helatiden..
Lyxa till det med ett par räkmackor.

Hur som. Imån blir det 0700- 1930 i bilen. Inte opti men känns lite skönt att slippa skolan men samtidigt kommer hela helgen bli tillägnad skolarbete igen då jag somsagt inte kommer få något skolarbete gjort varken imån lr torsdag.
suck , give me a break!!

Träna med grannen idag..
på antonis gym. Nice lokal och grym utrustning. sugen att flytta dit när jag bosätter mig i luthagen...
RYGGEN och bikkeps blev det tränat.
Lite makrlyft @ 140 kg
latsdrag på 100 kg
sittande rodd på 130kg klämde jag till med oxå.
Fint ryggpass. Min räddare i nöden då dagarna är mörka och jobbiga.

ajuste.
Fick lägenheten. Känns iaf som största ljuset nu!
1 mars flyttar jag till en större och billigare 1a precis vid skolan
Mitt framtida hus. Längst upp

Datorn har varit inne hos ONOFF (igen!) över natten.
CD-rom sladden hade åkt ur och dom löste det i butiken då jag vägra skicka in det.
Så när är jag åter kontaktbar.

Nyss tränat benen, mår lätt illa och ska försöka äta lite tonfisk.
Mår sådär. mkt som är tungt just nu.. usch

Imorgon ska vi montera upp montrarna till KD och hämta bilarna.
Olof joinade mig i ett sista gympass idag.
Ha det kanon killar!

Grattis! Värdigt var ordet.

Checka in det aset! riktig bandyröf

Igår hade Olof, Mackan och Henke avskedsmiddag på Värmlands.
Vi kom tid till 19.oo och maten var förbeställd.
Kl 21.30 tror jag att vi fick maten.
2 st utbytesstudenter från kina serverade och såklart blev det något missförstånd med kocken vid beställningen men men sånt händer. Supertrevlig kväll måste jag säga. Kommer verkligen sakna boysen!

Såhär stilig var man igår.. "hård och besynerlig"..
Vår hamburgare kom så sent så de var slut på pommes.
Dan blev såhär förundrar över varför vi fick jansonss frestelse till burgaren

OBS att bilden är justerad för att man skall se janson på tallriken..Därav färgerna på hans hand bla.
Två gånger igår hoppade jag till där jag satt vid mitt bord och åt. Det var en tjej som var djupt inne i dimman och balanserade ett gäng drinkar mellan fingrarna. 
"oh, nu blev det kallt på ryggen" - jag
 "nä de var inte jag" - Hon
"oh, nu blev de kallt igen" - jag
hon ler..
Trodde hon spillde drink på mig men när jag kom upp i morse insåg jag att det var stearin från killarna som stod vid bordet bakom. Det "kalla" var varmt stearin... kul.

___________________________________________________________________
Idag kände jag mig lite som igår när jag satt och läste..
typ - segt, ! skjut mig

Men men lite tid över till ett besök på onoff då min CD-läsare vägrar fungera..
GOD i LOVE Onoff!
Lånar bilen av far min och brummar dit.
Samtidigt som jag går in kliver ett gäng Zigenare in.. (dom parkerade bilen precis vid entrén där det egentligen inte är någon parkeringsplats.)
Dom frågar kassörskan vart mobiltelefonerna fanns och hon pekade med hela handen mot mitten av butiken..
Det var ett gäng före mig i kön så jag stod och kikade lite på dom hur dom vandrade runt runt i butiken och flytta på grejer och kolla på diverse mobiltelefoner..
Tjejen i kassan ropar till sig en av killarna i butiken och jag spetsar dumboöronen.
"Han stoppa in en mob i fickan, ring securitas"
Sen går allting väldigt fort. Zigenarna går förbi den långa kön och ber att få lägga undan två lådor med mob. ( kanon pris, 499 kr så de var attraktiva.) När den sista går ut piper alarmet och killarna som var redo från onoff sprang dit och det blir världens sen där dom skriker att dom inte tagit något och killarna försöker mota in dom i butiken igen. De går inge vidare och det lyckas ( då dom är flera stycken) ta sig ut och in i bilen innan polisen och securitas kommer.
Killarna tar regnr och när polisen kommer blir det att kolla övervakningskamerorna..

Jag gjorde det hela lite enklare och fotade till bloggen istället . hehe
Här försöker onoff-killarna (iklädda privata jackor, då dom gick och spanade i butiken) få tillbaka gänget i butiken utan att lyckas..


Pappsen lagar sista grejerna på min mountainbike och jag kollar bandy.
Skönt skönt.. snart ska jag läsa vidare.
BLÄ!

Dagens grattis går till Viktor som fyller år!
Stort grattis kompis!
23 år!

"Brandbil körde ner i å
Var på uttyckning vid polishuset i Falun.
Det var en lugn kväll i Falun tills dess att polis och brandkår tog tag i taktpinnen. " från aftonbladet.
Läs allt i DT HÄR

:::::::::::::::::::::::::::::::::::
Üppe med typpe då pappsen dök förbi med min psykel!
Jag ska åka till skolan och läsa ett par timmar sen till biltema och köpa en sak till cykeln och senare kolla in min eventuella lägenhet. Spännande... men måste ändå vänta tills på söndag för ett slutgiltigt besked!

Ikväll är det avslutning för grabbarna grus som drar till Australien. Middag på Värmlands.
Tema Australien..
Frulle nu.

Stop nudå. Kvällsvikt iofs men ja.

2 p-vakter som tyckte den röda lilla bilen stått för länge och en praktikant, pryo, sommarjobbare.

Handbollen är jämn och jag har läst ganska många artiklar. Nuff said

Dagens Axlar, tricce, vader
Militärpress
1x10xstången
1x10x40kg
1x5x50kg
1x6x60kg Reps PB
1x4x60kg
1x6x50kg
1x10x40kg
1x8x40kg

Dips
1x25xkv lol WTF? reps pb alla gånger
1x15xkv Över förväntan. Men har iofs aldrig kört dips som första tricepsövning förut.

Sittande sidolyft
1x12x11.1kg
1x10x11.1kg, drop till 1x6x6kg
1x10(halvfula)x11.1kg, drop till 1x6x6kg

Baksida i CC, (backhopparfylle-positionen)
3 set a 10kg, ca 8-10 reps

Scullcrushes
1x10x30kg
1x8x40kg
1x5x40kg
1x8x30kg <- Extensions

Sittande vadpress 4 set med random reps.. till pymf.

Diverse slit i CC med sidolyft + framåtlyft + triceps (snöre över skallen)
Sen körde jag 20 reps axelpress i smithen med stången, 10 bakom 10 framför.
Avsluta med streeeta bröstryggen. Alltså träningsvärken jag har / har haft sen 2 dagar tillbaka i baksida lår är helt fantastisk. Rakmark med hantel is the SHIIIET!! Imån ska nog benen få sitt igen.. Riktigt motiverad o köra påkarna nu. Inget snack, inga konstigheter bara köra.

..och det någonting skall stekas...har jag mina små knep. ( med tanke på att jag inte har någon fläkt )
Så här kan det se ut..

Sen om grannarna ser vad det blir till middag var detsamma. Opti
Mat mat mat. ständiga frågan och tanken.. jag känner mig som sune o sunes jul när han skall gå till ishallen..
"Sune brukar ofta gå till hallen och träna...
 Sune brukar ofta gå till hallen och träna..."
Gustaf brukar ofta gå och handla..
Gustaf brukar ofta gå och handla..

Måndagens matlåda :
Hemlagad BIC-MAC med Max frisco bröd, här i fuktigt tillstånd efter microturen. + pasta med keso..

smaka riktigt bra. Stekt ägg på skiten oxå.
...................................................................................................................................
Efter rygg Unt bikkeps/mag-passet brukar man få fina markeringa på baksidan efter scottcurlen. så skare va..

Ahjuste.
NU är man med i KD 4 sho.
Pike + uppdragsmap.
1 vecka kvar.

"Fobi (i den kliniska meningen av termen) är den vanligaste sortens ångestsyndrom. En amerikansk studie av National Institute of Mental Health visar att mellan 8,7% och 18,1% av amerikanerna lider av fobier. [2] Nedbrutet med ålder och kön, så kom studien fram till att fobier var den vanligaste sortens psykisk störning för alla kvinnor, och den näst vanligaste för män över 25 år."
Quote från Wikipedia..

SKÖNT, nu har jag äntligen fått en diagnos.
Det är nämligen så att jag har fobi för disktrasor och handtag till McDonalds och allmänna toaletter.
Känns som en befrielse nu.. jag som trott jag bara haft lite psykiska problem.
Jag tvättar alltså händerna direkt efter att jag tagit i en disktrasa. Jag vet inte vad det är som  är så äckligt med dom heller... lr jo det vet ja ju.
-Lukten
-Konsistensen
-att den sugit upp allt de äckliga på diskbänken. Om den legat i diskhon måste jag skölja ur den först.
Lärde mig dock på hemkunskapen i 9an att man skall skölja dem med kallt vatten för att undvika lukten, det fungerar men jag byter nog disktrasa som tjejer byter kläder. lol.


Skulle f*n behöva diskhanskar..så jag slipper ta i dom små äcklen..

Rykk, lite pikepps och maggen.

Chin-up boiii!
1x18xkv + 2 med lite hjälp, fan tangerat rekord.
1x10xkv - lite hjälp på 4 sista
1x5xkv + 5 st negativ fas

Kronlyft i smith
1x10x80kg 1x10x110kg
1x10x130kg
1x8x150kg
1x8x150kg

Mod.Mapadrag
1x10x78kg
1x10x75kg
1x8x75kg

Hantelrodd mot rack
1x8x41.1kg
1x8x43,3kg
1x8x46,9kg

Scottcurl
3 set, 40-42,5kg
Sittande hantelcurl
2 tungt, 1 lätt

For le sixpack: Hängande benlyft 3 set

nu ska jag suga åt mig lite av mina 5 sek o Fame.
Vedran Bozic skriver sin blogg och var idag med i lokala medier. HÄR
Han har frågat mig om jag ville vara modell. LOL så känd är jag med andra ord.
Han har fått diverse hot och på Fragbite skrivs det just nu om honom.
Gick in och kikade lite och Hackke hade tyckt sitt.. det rör ju trots allt borlänge.


hehe

Dags igen för benen då. Kände mig freesch så körde baksidan som planerat plus lite framsida för att öka på pisket.

Frontböj
1x10xstången
1x10x40kg
1x10x60kg Lätt lätt men riktigt bra djup. Körde små vikter under hälarna och jäklar i helsike vilken skillnad det var. Så sjukt skönt o komma hela vägen ner.

Böj
1x10x80kg, även här vikter under hälarna, lätt men djupt.
1x5x100kg, riktigt djupa
1x5x120kg, godkänt djup
1x4x120kg, gödkänt djup
Avsluta med nytt pers i Fronten när jag lassa av.
1x5x80kg Sweeet

Hantel-rak-mark
1x10x36,1kg
1x10x41,1kg
1x8x43,4kg Tog fint..

Liggande Bencurl
1x8x60kg
1x6x55kg
2x8x30kg / en-bens
2x6x25kg / en-bens
1x5x50kg, drop 1x5x35kg fyfan här vare godnatt!

Benspark
2x10x50kg / en-bens
3x8x100kg, sista setet drop till 1x5x80kg, drop till 1x5x60kg PYMPF!!

Bröstryggsstretching 5 min.

sitter man här igen då.
Äter lite mat och kollar handboll. Sverige är iiimpregnerande bra. Nya nollorna var på plats idag. Kul att se faddrarna taggade till tänderna...
KD mötet innebar en ny Pike med KD tryck, lite scheman o allmän info.

Ska läsa Case nu sen dra ett sent Benpass.
Cest partir..

För första gången på länge sitter jag och lyssnar Äntligen Morgon med mina Favvisar.
Gud vad jag saknat dom under tentaplugget!

Viktor, mannen myten legenden har en tredje dimension i sin blogg som vi vanliga amatörer saknar..
Jag slänge upp en bild och försöker skriva något halvroligt utan större framgång.
Viktor skriver blogg.
Detta inlägg får mig att skratta gott..

"Saker jag mår bra av
I Onsdags skulle jag börja jobba 0700, så jag var uppe runt 0530 och smög om kring hemma, precis innan jag skulle gå tänkte jag ställa tillbaka havregrynspåsen i skåpet ovanför kylen. Med en yvig och missriktad vev med armen hade jag på samma gång ner det halvfulla couscous paketet... Couscous över hela jävla golvet, klockan är 0615 och jag strålar av lycka och välbefinnande. Jag drar några varv med strumporna och skickar in de där jävla små kulorna under kylen och skyndar mig snabbt till jobbet med en kännsla av lätt uppgivenhet. På gymmet på kvällen skulle jag blanda min efterträningsshaker med proteinpulver, precis när den var full med vatten och skulle skruva på locket tappar jag ner hela jävla skiten på golvet... Då kunde jag inte hålla mig och de andra besökarna på gymmet fick höra en mix av Ronjas vårskrik och Gunvald Larssons förhörsmetoder. Sånt mår jag bra av."
Vsson.blogg.se

..så har ni någon gång lite tid över som behöver fyllas.. ja.. need to say no more.
Nog med glorifierande på en kväll.

Sommaren 2007
Me ont Biff-virre

Here we go!

Vuxenpoängen samlas på hög när jag fyller i min ansökan om ICA kort. Lika bra ju!

Mkt folk på BJs i lördags! Va faktiskt riktigt roligt!
Micke hängde med hela kvällen i min ficka. lördagens resultat :

haha..

GOTH-MANGA festen på konserthuset var påtaglig hela helgen.
Här 3 hundar

På ica gick jävulen med en lie och den här.. vad de nu är. JÄTTEhuvud i papp med ett lite hål i fram för ögonen..

Bästa Brämhults. SMAKA!

Slängde ihop ett par fina burgare. Här är gukkan på:
Majonäs, Advokato, flingsalt, vitlök + citronpeppar..
Inte konstigheter

Inför nya kursen imorgon har jag gjort mig redo. 2 nya block med scheman fastklistrade på insidan, 2 mapar och böcker.
Namn på kursen + telenr på block + map. Fyfan jag är grym ibland.



Nu på kvällen blev det somsagt bandy och lite surfning + brämis..
Kvällsmiddagen, Alasca, 300gram och pasta.
Inte dii bästa men det som fanns kvar i frysen.

Nu måste jag diska. "ser för jäävligt ut"

Får jag besked om nya lägenheten. Det ser dock ljust ut !
6-0 till Sverige nu.

Micke Zetterberg, grattis!

uppdatera efter bandyn. Sitter så jäkla sweeet i soffan med Brämhult i ena och en prottedrink i andra. Körde ett intensivt bröst, triceps och vad-pass nyss vilket gör soffan extra schöön.
Datorn i knät och 2-0 till Sverige mot Finland i Bandy VM på tvn

Idag när jag gick hem var hela halva vaksala torg fullt med EMOs och livare med stora svärd och utklädningar.
WTF?

Kön var lång i kylan.. ja undrar ja..

yeah yeah.
Blev lite svineri lunch idag efter tentan för att dempa agget.

Ahjuste.
Olof Tyden har nog världens skönaste soffa.
PAX för den. Tack för sovplatsen och frullen polarn!

riktigt pisstenta i min mening. Tog upp "nya" saker som inte varit relevant tidigare.
Mitt i tentan blire strömavbrott i 20 min oxå. Kolsvart.
BRA
På måndag drar nya kursen igång.
Detta är gamla uppgifter jag fått av bekanta. Det som måste göras under kursen dvs.
suck

Klar med framsida ben. Trött.
Nu ska de bara vandras bort till Olof för lite krubb och repetition inför imorgon.
Stretcha efter passet idag, kolla vad vig jag är.


PÅ väg till gymmet:
HUR GÅÅÅÅRE?!


Patrik, Ha det så bra i Thailand ditt as! ;)

le BONES.
Sen till Olof och sova där inför tentan imån.
jag ska fan ÄGA den där tentan.

BRING ME EVERYONE! -Mustach
Ahjuste.
Här gäller inte direkt svenska varningen med "stå inte för nära dörren" på tunnelbanan.

Till Tentan och just nu känns det faktiskt riktigt bra. peppar peppar .. lr nått.
Jag har ganska dålig ordning på mina papper måste jag säga.
Ska bli ändring till nästa kurs. lovar (mig själv)


Gick på toa efter lunchen. På vägen ut höll jag på att sätta i halsen.
Där stod micke.. herregud. / Han ser lite bättre ut nu än på förra kortet jag la upp.

Micke, snart på en toalett nära dig.

Rykken träna -Yoda säga

Marklyft! OBS! första gången på typ 6 månader?!:S Yä!
1x10xstången
1x10x60kg
1x10x80kg
1x6x110kg
1x5x110kg
1x5x80kg Jävligt jobbigt/kul/ovant/skönt&/annorlunda/allt.. på en gång. Kände mig helt utmattad ( då jag inte är riktigt 100 i kroppen + pluggat sönder skallen = snurrig i bollen + sovit lite + alla andra bortförklaringar (dvs dåligt tränad) )

Chins
1x10xkv
1x8xkv
Pullups
1x7xkv
1x5xkv
Chins med V-handtag
1x8xkv
1x5xkv
Mapadrag (modifierat)
3x8-10x70kg

4 speedset biceps, scott-curl, stående stångcurl, sittande hantel, sittande mothåll. 1 tappert försök till latsdrag men började skratta efter 3 reps på 80 kg och gav upp.
Tvätt + mat.

På videon ser ni Alex Schulman. Frustrationen är påtaglig. Erkänner att jag själv varit i samma situation och varit precis lika glad åt den nya tekniken som tar över vårt samhälle..
Finner det ganska underhållande.. småfnissar för migsjälv

Någon som har en bra Playlist att bjussa på ?
Skriv isf i kommentarfältet tack.

________________________
Gårdagens motionspass @ spinningcykeln. Försökte blogga direkt från Friskis men gick sådär.



Body of lies framför datorn med Matvete och kylling. Lägg märke till koncentrationen hos fotografen som speglar sig i datorn.
Ahjuste.
Morgonen började med att jag hittade dörren till frysen på glänt. Under frysen fanns en pöl med vatten och i min NYFYLLDA frys var all mat tinad. Opti, eller inte. HELT värdelöst. fan bättre start på veckan kan man ju ha.

lowl! DD sorry att göra dig och tjejerna besvikna. Är i Uppsala och Vsson i Stockholm. tyvärr funkade inte vår distansbastu så blev inget.

-Den ena tjejen? say w00t? :S

-Liza kasta inte bensin på elden ;)

MAGE VADER

Mage Vader Hängande benlyft
4 set, så många raka jag orka sen böjda så många jag orka.

Stående vadpress i smith
4 set, tungt och strikt

Sidocrunches, i rygglyftsställningen
2 på varje sida

Sittande Vadpress
4 set tungt

Boll-sit-ups
3 set

Stretching av bröstrygg

Cardio-psykel 15 min

Morgonens frulle innan banpasset

Efter passet blev det stekt lax med potatismos

Inför en lång pluggdag packades även mellanmålen:
1 proteinbar
1 kvargshake på ägg, kvarg, kiwi
1 dl nötter, cashew
Bromhexin :D

PLUGG PLUGG PLUGG ( dock sämre fokus idag, läs igår )
______________________________________________
Väl hos Mike som stod för lokalen under kvällen tog jag igen mig med att läsa DI i "läsarfotöljen", 5 toast.
DI är underskattad. Riktigt bra tidning. Läste blanda annat om Bernard Madoff, storsvindlaren. 400 Miljarder har han lyckats svindla runt med. Kändisar och stora företag har satsat på hans placeringsföretag i 18 år. Stabil återkastning på 10-12 procent genom pyramidspel.

Madoff till vänster.

Falafel stod på menyn och behöver jag säga vilka som fan kampen i köket? Killarna mot tjejerna, Fritering mot stekning

Stina och Lindas...

Mina, Mickes och Olofs !

Kvällen avslutades med att Micke visade sitt nya köks-vandrar-kit.
Opti. heter det.
Tack för en riktigt trevlig kväll!

Helt slut nu efter ett ben-pass-på-morgonen = inte opti.
Blev en del böj och press + spark.
Nu återstår plugg om en timme i skolan sen middag runt 19 hos stina och micke.
Uppdaterar ikväll
Ha en bra Lördag!

Shut up and squat

Jag gjorde en good smoothie igår och kände för lite björn gustafsson spex för mig själv.
Allt började bra

+

= BLANDA..
Blev lite kaos sen. Pga så mkt bär o skit blev de fullt. Jag fyllde på med lite vatten och då gick de såhär

OPTI! men som Björn Gustafsson säger på sin DVD, "NEJ JUST DET, JAG ÄR SINGEL, jag behöver inte torka upp det här nu.." Imorse fick jag ta osthyveln och skrapa bort det. Men det var skönt att inte ta tag i det igår.

_____________________
Delivery

Idag var det comeback på gymmet.
Sweeet potatoe. Kändes kanon och jag var taggad till tänderna
Beställningen kom idag och jag är nöjd

Så här glad var jag i min nya t-shirt.
Hann dock bara med 4 övningar. Dom stängde halv 7 och jag trodde dom stängde 7.

Bänk
10x40kg, warmup
10x60kg, warmup
8x80kg, tungt
6x90kg tungt
5x100kg lättare
5x105kg pass sista 2

Vadpress
5 set

Sned hantelpress
8x34,1kg
6x36,9kg
Här kom dom och sa NU stänger vi. JULSCHEMA. OK fine

Dips, på vägen ut.
12 st

Fick nyss ett MMS från okänd avsändare. Känner dock igen herrn på bilden.
Känner mig manad att lägga ut den.
VIEWER DISCRETSION IS ADVICED!

Micke.. micke micke..

Mötte en kille som cykla enhjuling nyss när jag gick till willys. såg lite sladdigt ut i snön men kom och tänka på en sak. Polisen bötfäller ju alla cyklister i uppsala utan lyse fram och bak. Gäller samma sak för enhjulingar?
_______________________

Rensningen i garderoben bidrog till den här högen med tissher som inte längre håller mitt mått.
Säljes för en billig peng. har bara 120 kr på kontot nu så KOMIGEN OCH KÖP NÅGRA DÅ!

Gårdagen bjöd på en kylig promenad till skolan, kalls i skolan, kylig promenad hem. Kvällens outfit var given.
Homertofflor och karlsbyns mjukisdress. Diii bästa.
Lagade även till lite pasta med räksås. MUMS!


Oreganon gjorde susen. sweet dude.
Stekpannan på hög värme. Olja + lite smör, pressa i vitlök och ös på curry. Låt oljan fräsa på vitisen och curryn. Skicka i räkorna och ge dom riktigt med värme.
Pasta + matlagningsgrädde + svartpeber, flingsalt och toppa med oregano. Släng runt i pannan i vild fart. ÄT
________________


Min senaste och äldsta KING. Ny prenumeration beställt. GOD JUL och tack.
KING of NY! 4 sho
_____________

Syrran, sov som en ängel på denna inatt! XD tack.
Juste, laddar för comebacken på gymä. Köpte mig 3 nya träningst-shirts för att bosta migsjälv. Kändes mkt bra inombords men ibland kan jag uppleva att jag kanske inte förmedlar mina känslor så bra alla gånger.
Köpa nya t-shirts, jättekul, 5 toasts.

Håller på och kollar upp möjligheter för flytt. Billigare hyra och mkt större. Luthagen isf. stenkast från skolan.

The look.. of  .. ja vad?
Min frisör Ida som är på dans och jag kan inte låta bli att undra vad snubben till höger tittar på?
Förslag?


Precis sett Björn Gustafssons DVD "Ett livsverk" besviken som få.
Hittade inte ens min senaste favvo:

Om jag knäpper ett kort med min mobilkamera, stoppar i sladden till datorn, så existerar inte kortet..
bilder jag tog igårkväll finns inte heller. Återkommer alltså med bilder.

Idag har jag studerat ganska flitigt med stina, micka och olof. Gick la OK.
-Läst 2 kapitel i boken hemma
-Städat ut julen ( dvs tagit ner min lilla julgran )
-rensat garderoben från kläder jag inte kan ha längre ( bild kommer )
-Nu lagar jag stekta curryräkor med pasta.

Kort och gott. Igår spelade vi KORT. ( fan det måste vara omöjligt att lära sig svenska. Igår såg jag tomten på tomten.)
Avslutningskväll med boysen. Gren Pumba och Johan.

Resultat:
PLUMP
1. Ollas
2. Johan
3. Gren
4. Pumba

CHICAGO
1. Gren
2. Johan
3. Pumba
4. Ollas

TUMMEN UPP!
Första: kom jag sist
Andra: Johan sist.

Vi är de nya ägarna står det med den här bilden på förstasidan.


Kriminellt.com har fått nya ägare. De föräldrar som startade sidan för ett tag sedan har fått tagit emot diverse hot och anmälningar. Det menar att som "vanliga" människor klarar de inte av detta. Därför, för att sidan skall fortsätta att existera, tar Original Gansters med Dano i täten över.
Bra eller Dåligt? jag låter det vara osagt.

"nu kan alla vara trygga, vi kommer inte vika ner oss för några hot eller påhopp"

just nu..
-Har jag 22,4 % bodyfat ( enligt nya vågen hemma )
-Spänningar i käken som aldrig förr
-Har jag inte tränat på 1,5 v
-För stel bröstrygg ( enligt sjukgymnast Bibbi Gising, stretching beordrad )

.. on a SJ -train, dont know when I'll be back again.
Imorgon kl 15.32 är Falun tiden över för denna gång.
Sad but true.
Jobbat idag. typ 20 pers på banken.
Imorgon är det dags att kavla upp ärmarna och ta tag i plugget..lovar.

Kikade runt på facebook på lite bilder. Hittade migsjälv och Nikke Palm på ett random kort. haha lite lol

Mitt inne i en intressant konversation.
Idag posar friskt iaf.

Nu har jag lagt in bilderna från bandymatcherna jag kikat på under min tid hemma
Första matchen var på Annandagen. BS-UNIK, 13-3. Vacker dag, -10 grader
Andra matchen var nyss, BS-Kalix, 7-3, vacker dag, -17 grader
______________________________
Annandagen

Intro

Tagga

Lysse dunkar straff i klykan
Resten av bilderna blire på Facebook boys!
_________________________________
4/1 Kalix

Strålande dag för bandy. Dock -17

Isen låg blank och BS-mas-kottarna vad på isen..

Micke sätter fart..

Kalix behövde time-out, det osade hetta om BS

Familjen Lysell med släkt var glada när sonen näta!

Bra jobbat BS!

Bokade biljett hem till Uppsala igår. Tisdag halv 4 återvänder jag. Det känns både jobbigt men samtidigt skönt så att jag kan ta tag i plugget igen och skriva en bra tenta den 16.
igår blev det lite bowling med johan gren och pumba. Aldrig tidigare i min bowlingkarriär har jag varit med om liknande.
Vi spelade på 2 banor. 1 timme.
Det hanns med 5 omgångar och jag och johan (studenterna) var i lag mot gren och pumba (arbetslösligan)...
det var så jäkla jämt. När slutsignalen gick så diffade det på 7 poäng!!
Jag tog highscore med 643 poäng! det är jag nöjd med.

OOOOERHÖRT spännande.
En drive-in-kaffe som smakade illa på McDonken förtärdes oxå under kvällen.

Annars har jag dragit 2 Friscoburgare med lite strile. OJ vad gott.. inte opti men tur man inte behöver var det just nu .

Mer opti men ganska spartanskt att äta direkt ur förpackningen.

________________________________________________________
Annars idag är det matchen jag och Lysell med flera sett fram emot.
BS-Kalix. Morfar och jag kommer såklart vara på plats. Tar även med kameran för att ta nån flashig bild.

Vem e den där killen? 2 helsidor.. poo

Efter matchen ska jag till sjukgymnast bibbi och hon ska knäcka lite i ryggen.
Sen bär det av hem och käka sen ut till karlsbyheden för att kika lite MER bandy..

Imån jobbar jag halvdag och sen ska det packas.
Nästa jullov blir det inge jobb för mig. Känner att jag inte hunnit med så mycket som jag velat vad gällande träffa kompisar osv.

Avslutar med en bild på mig och Mo på nyårsafton. En sjukling och en galning. Hon var så jäääkla rädd. Fick hålla i henne hårt för att få till ett kort och då var hon som en sprattel-katt så de blev inte så bra.
Anyways
Sunday bloody sunday!

Må det bli ett underbart år. Som i sagorna.
Kvällen har bjudit på Bondmaraton på TV3, 3 av 4 filmer har jag sett och den 4de börjar nu.
Ring klocka ring har precis avslutats och fyrverkerierna smäller överallt i lilla Falun.
Mo stackarn har tryckt in sig under soffan i rädsla för fyrverkerierna och jag försöker förtvivlat få iväg smsen utan större framgång.. med andra ord. Nyår.

To you all out there
GOTT NYTT ÅR!