..vidare..
Efter att ha införskaffat en herrans massa alkoholhaltiga drycker och is tog jag en halv Steel Bar och ett glas lemonad.
Stekte i solen och läste sammanfattningar 40 min och nu sitter jag här med min lunch..
Den består av:
150 g avrunnen tonfisk (130 egenligen, liar liar) med diverse kryddor
3 äggvitor (110 g) + 1 äggula (35 g)
150 g broccolir, lite rödlök och kryddor
Slå ihop och scrambla vilt i stekpanan
ta en matsked keso, ca 50 g, och en halv tesked dijon senap.. veva , sleva och ät
Stekte i solen och läste sammanfattningar 40 min och nu sitter jag här med min lunch..
Den består av:
150 g avrunnen tonfisk (130 egenligen, liar liar) med diverse kryddor
3 äggvitor (110 g) + 1 äggula (35 g)
150 g broccolir, lite rödlök och kryddor
Slå ihop och scrambla vilt i stekpanan
ta en matsked keso, ca 50 g, och en halv tesked dijon senap.. veva , sleva och ät
Kommentarer
Trackback
