Ollas.blogg.se

Jepp jepp!
Axlar
Hantelpress
1x10x11kg
1x10x26,6kg
1x10x29,9kg
1x10x26,6kg
1x10x20.2kg

Sidolyft i CC
4x12x12,5kg

Baksida i CC
3x10x7,5kg

Shrugs
4x20x29,9kg

Axlarna väääärker och magen kurrar inför stora tentan imån! Uh
Drar till le FALUN dirr efter tentan imån. får skjuts av pappsen..Erik åker med till SÄÄTER oxå.
Nu blire käk och sen en promenat till willys o dumpa skräp. sen lite repetition ..
Uh
Håll era tummar imån!