Ola Rapace..
Ola Rapace har nyligen var på tapeten inför kommande svensk storfilm.
Han ska spela en boxare..
Blev lite nyfiken för han har ju gjort sjuka förändringar med sin kropp..
Såg hans träningsupplägg.. lr snarare vecko/dags upplägg i king när jag klippt mig sist.
Följande schema efterföljs :
Måndag 2 timmar styrketräning, Lunch och vila, 1 timme boxning
Tisdag 2 timmar styrketräning, Lunch och vila, 1 timme boxning
Onsdag 2 timmar styrketräning, Lunch och vila, 1 löpning
Torsdag 2 timmar stryketräning, Lunch och vila, 1 timme boxning
Fredag 2 timmar styrketräning, Lunch och vila, 1 timme boxning
Lördag 2 timmar joggning
Söndag 2 timmar joggning
Lägg på den träningsmängden en personlig tränare på styrketräningen och en föredetta elitboxare + sponsring av kosttillskott. Ola Rapace sponsras även av Flodins kött (5kg per vecka) samt Eleiko Sport ..
VEM FAN SKULLE INTE BLI BITIG DÅ?! VA!? ( ett typiskt exempel på svensk avundsjuka..)
jag vill oxå ju.. ägna sig åt träning alla dagar i veckan. på heltid ( nästan iaf) bummer va skoj de skulle vara..
Reagera som fan på den där bilden men nu visade ju det sig att han använde sig av en hel del olagliga substanser.
Någon som vet om han tränade samma grupper muskler flera dagar i sträck? risken är ju stor att man bryter ner musklerna om man tränar samma övningar i nästan en vecka.
idoten ha ju åkt fast för dopingpreparat haha LOOSER !!!!
vilken jävla fjolla?
Och spela roll vad fan han tagit ? Inte eran sak.
Haha jävla töntar som reagerar på vad han tar för något.
ola rapace(you) i love you och allt du gör ola!!! du är så heeeeeeeeeeeeeeeeeeet
asså låt honom va han är perfekt som han är!!!!!!!!!!!!!!!
