Träning Söndag 16/11

Mest nöjd med dagens bänk och dips

Bänk
1x5x100kg
1x5x100kg
1x5x100kg
1x3x100kg
Rep PB på alla set typ!

Dips
1x7xkv
1x5xkv+10kg
1x8xkv+15kg
1x6xkv+20kg PB, första gången 20kg
1x4xkv+20kg
2008-11-16 @ 13:09:05 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0
Träningskompisen