Ollas.blogg.se

Fick paket idag från snälla gymgrossisten..

1) whey-80
2) creatine
3) slow-protte
4) linne x 2
5) tisha
6) rygga + skopa + shaker
____________________
Summa : MOTIVERAD!

Gren har fått jobbet som Ö-VAKT på Robinsson för Norge, Danmark och Belgien! Stämning mannen! Ses vi i LUND!!
Malaysia i 1,5 månad. phii phaan nice one!

Bara o börja släpa bambu o ski ;)

Nu är jag glad oxå. platta kvarg + tonfisk. OPTI!
(sen att jag står i kalsonger o vrålar samtidigt som jag knäpper kortet behöver ingen veta)

Har kikat lite på Kai Greene
Nog för att han skjutit ett par nålar i röfen men dom måste träna hårt dom med och satan vad han kör ben!
Blev riktigt inspirerad o träna ben.. längtar till torsdag..
Kika igenom den här serien från hans benpass om ni har tid

Glädje kan te se olika bland folk.
Så här glad blev "Baggen" när Bs slog Tillberga på bortais och därmed klara för elitserien 2009/10.
Själv blev jag mest glad inombords..

idag la jag iväg en "peppa mig själv för det är jag värd"-beställning till Gymgrossisten

woho gymnird 4 life ;)

Denna tishan blir niice

Dusch nu.. riktigt långt efter benpasset haha

Idag blev det ett snabbt benpass med mkt böj
Väl hemma kördes det LASAGNE + BANANBRÖD! OMG! jag är så jäkla mätt och nöjd nu.

Här spexar jag till det som vanligt vid  18,50 snåret. OBS inte marängtestet, buken är tom!

Se och njut!!

Hohoh! BANANBRÖD! 5toast..

Recept:
Ingredienser:
2 1/2 dl mosad banan
2 ägg
1 1/2 dl vatten
5 dl vetemjöl
1tsk bikarbonat
2 tsk bakpulver
2 tsk kanel
2 msk flytande honung.

Mosa bananerna och blanda de med äggen och vattnet och rör om till en jämn lös smet. Tillsätt därefter de torra ingredienserna, dvs vetemjöl, bikarbonat, bakpulver, kanel och flytande honung och gör till en jämn deg/smet. Häll sedan degen i en avlång smord form och grädda i ugnen på 175 grader i ca 50 minuter i nedre falsen av ugnen.

OBS att ni har bakpulvret innan ni börjar baka. Själv fick jag utnyttja grannverksamheten och installera ett virusskydd för att få bakpulvret från min söta granntantalotta  : }

Fick en bättre 1,5kg kassler av Don Riccardo som betalning för hjälpen med träningen. Lukrativ brancsh de där PT-köret.

Såja, 20 nya ägg, 3 keso, lite kvarg (blir mer på tisdag när stina o jag åker till lidl) smör,fil,pesto, potatis, m.m
NU känner jag mig hel igen..

4700 igår. lite dåligt faktiskt..men vilken match. sjukt spännande!!

Såg nya VW påväg till Joel.. den var faktiskt lite cool, bilden är inte rättvis.
Annars så prövade jag o VVSa lite igår..
Allt var klappat och klart men en liten den satt fast så de blev stopp för hemmapulandet för dagen.



Frulle avklarad. Idag blire det till att skriva kaffe-case..
L8R foolkz

Styrde upp middagen igår.. lite pasta och köttfärsås..
Här snacka vi simultanförmåga.. vilken kille!

KUNG!!!! GRATTIS KILLAR ! SÅ JÄKLA BRA!!


Bra film.. böckerna är dock mkt bättre.
Bäng-säng
Natti!

Va inte en av de lättare tentorna jag skrev idag iaf.. teorin gick somett vatten men appliceringen var inte att leka med. Långt ifrån tydliga kopplingar så.. jaja över nu iaf.
Tränar på WC med danny o grodan.

Ska käka middag med Dan o gänget ikväll sen på bio. Män som hatar kvinnor..
Här kommer lite mer bilder

Snöoväder på luthagsesplanaden

Kikade på Rättvik när de kvalade till Allsvenskan.. Unik fick spö. Rättvik klara :D

Min minisammanfattning på några artiklar + kap

Bjöd Dan på middag igår. Lax i ugn + vitlöksbröd + potatismos(hemmagjort såklart) med advokat och majs..
Nu anser jag att jag ligger i fas med bloggbilder.
Nu kan ni börja följa mig i Realtid igen!
Middag nu
Hej hej!
Trevlig helg!

Nu smäller jag upp alla bilder så jag kommer ikapp. Har precis kikat på bandy och käkat middag med Dan. Läst igenom min sammanfattning igen och det känns OK inför imorgon.
Here we go:

På väg till benträningen

Bättre semelbak

Jag skulle vara värst och gjorde en dubbeldäckare med hallonspegel

Den här bilden kallar jag, en trött liten hundvalp.. (hundvalpen är Orre efter ett bättre pass)

Sista dagens uppvaknande på Eskilsgatan

Mkt skulle göras.. bla skickade jag min kära frys på tippen. Här går farsan loss drar den från kärran

Ett bättre flytt-mål.

De mesta uppe och inne i lyan.

Såklart gör jag nobb-missen och monterar nya bordet utanför köket och det gick ju sådär

En bättre stekbalkong på taket :D

Sen vare bara o hugga tag i plugget. En kopp nykokt, HEM-kaffe(ekologiskt såklart) och en palt macka! (ser du stina? :D)

Tur att det inte är så mkt man ska kunna iaf :S

Min nyförvärvda ugn går VARM!
Går så jäkla segt o ladda upp bilder nu.. måste diska lite. fortsätter sen
BACK TO BASIC; blogg 4 life
Välkomna tillbaka kära läsare!

Kommer internet + tenta imån.
Sen jävlar

Marsspexet bjuder på en liten reklamfilm.. GÅ OCH SE DET!


Annars bara tentaplugg träning och ikväll lite bandy.
Inte mkt som händer. väntar på internet till lyan !

Sitter i skolan nu. ska plugga till kl 17.oo då ska vi gå igenom vår redovisning inför imorgon.
Bredbandet är beställt men det tar nog 1 v.
Plugg nu, fokus nu.
Bilder från nya lyan kommer .

Stay tuuuned!

jag sitter i min nedpackade lägenhet och väntar på far min..
Webtestet och gymmet gick lysande.
Det är inte annat än att jag kommer sakna den här lyan lite.. lr kanske bara det som utspelat sig här och det kan man ju köra i repris i nya lägenheten.. jag ser faktiskt fram emot att  flytta for real... kommer bli bra.
( som ni märker så velar jag..)

Nä. dags att hugga tag i porslinet.
Hupp hupp, sista natten på Eskilsgatan 3a.

igår och idag..
Håll till godo.. mkt att göra när man flyttar.
BS vann igår mot Pelle Fosshaugs Tillberga.. såå vitktigt

Här har micke precis avgjort med sitt 4-3 !
Nu blire skolarbete och tentaplugg resten av dagen tills pappsen kommer från sthlm. då flytt-jobba igen

Va och hämtade nyckeln idag till the new crib..så nu börjar flyttprocessen! Oui!
Körde ett timmeslångt baksida lår + magpass. skönt skönt

Allt mer grejer åker ner i flyttlådorna och nu får man anstränga sig för att gå på toa mitt i natten. Har gjort en hinderbana bara för att.. sånt tycker jag är kul..

Jag vet inte hur många sådana här artiklar jag läst genom åren..
"FÖR SNUSKIG - FÖR REKTORN"
Nils och slugger Jan har bestämt sig för att vara roligast/coolast i hela skolkatalogen och specialbeställt tröjor från internet..
Men rektor Dag är inte sen att granska korten och censurerar med nöje pojkarnas påhitt..
Pojkarna ringer Aftonbladet och fake-lipar och får sina 5 sek of fame när jag skriver om dom på min blogg.. så. NOG, TIG!orka..

Komigen nu BS!!

Kan inte låta bli att lägga upp den här bilden från kolozzeum.. ( träningsforum )
Har ju whinat på min tå.. den här killen slet av bicepsmuskeln när han körde bänk..
AJ!1 !!11

Min tå blev helt plötsligt inte lika öm..